自分のための時間

この４月になって、気分一新、始めたことがあります。

それは、週１のヨガ。

区立のスポーツセンターでやっているものなので、なんと

月４回で、２４００円というお値打ち価格

しかし最大の決め手になったのは、

「３歳以上、託児つき（無料）」でした！

筋金入りの運動嫌いの私ですが、この年齢になって、そうも言ってられないなと

育児は体力勝負なところがありますしね～・・・。

実はこの講座、昨年も開講していたのですが、そのときは

託児の条件が「４歳以上」だったのです。

下の子は８月に４歳になるのですが、そうすると受講できるのは秋以降かぁ・・・

なんて思っていたところ、この４月からは年齢制限の引き下げがあったみたいで

とびつきました。

土曜日の朝１０時１５分から１時間なので、よそのお宅は、普通にパパに

預けたりしてやりくりできる人も多いのでしょうが、うちは土・日もあまり

パパはあてにできないので、託児つきは助かります！

平日昼間の講座なんかもよさそうでしたが、まだ下の子はすぐ帰って来ちゃうし、

役員の仕事も結構忙しいので、結果的に土曜の講座で正解でした。

おかげさまで、今のところはほとんど欠席なしで通っています

さて、それで、ヨガ。

いいですよ～

不器用なので、雑誌などを見ながらやるエクササイズ系はなんだか上手くできたためしがなく、

やるならちゃんと生の（？）先生に教わる方がいいなとずっと思っていたのですが、

先生もスタイル抜群のかわいらしい雰囲気の方で、予想以上の好感触。

週に１回と言わず、１日おきくらいに教わりにいきたいくらい。

普段あまり使わない体の筋などをしっかりのばしたり、リンパの流れをよくしたり、

とても気持ちが良くて、はまりました。

初心者用なので、あまりハードな内容ではなく、先生は「リラックスヨガ」と

呼んでいます、とおっしゃっていましたが、長年の運動不足の私には、これくらいが

ちょうどいい感じなのです。

子どもを連れて、スポーツセンターまで歩くと、片道２０分の道のりなので、

これからの季節は、行き帰りがちょっと辛いですが、頑張って通おうと思います！

で、また唐突に、なんの関係もないスイーツの話

大阪の「フラワー」というお店の「マダムヨーコ」という

お菓子です。

デパートの催事にてゲット。

見た目は結構なんてことないし、なんだか似たようなお菓子はたくさんありそうなんですが

食べてみると、「おっ、やるな。」という感じ

ふんわり、しっとりしたスフレ生地に、生クリームとクリームチーズを混ぜたクリームを

サンドしてある、シンプルなお菓子なんですが、もう一個食べたいなぁ～、と

いつのまにか手が出てしまう感じなのです。

サイズもけして小さくはないんですけどね～。

また、どこかで見かけたら買いたいな